Tider sista veckan Åk 6
Måndag 8-13:30
Tisdag 8-13:30
Onsdag 8-12:30 (här har man tid att lämna tillbaka sina biblioteksböcker på eftermiddagen)
Torsdag 8-14:30 (13:30 fotboll, därefter glassätning)
Fredag 9-11 (i klassrummet)
Arkiv för månad: juni, 2020
Triathlon tisdag 9/6-20
Äntligen!
Badkläder, cykel+hjälm och snabba skor – allt på en gång! Alla elever behöver egen cykel och hjälm (15 års gräns gäller ej då det är en skolevenemang/tävling). Se över cykeln tidigt! Fungerar ringklockan? Är däcken pumpade?
Vi behöver fortfarande funktionärer! Kontakta Niklas för mer information
Alla elever samlas på skolan kl 08.30 –
Vad är triathlon?
Triathlon är en uthållighetsidrott där momenten simning, cykel och löpning utförs i en och samma följd. Triathlon passar utmärkt både för motionären som tycker om allsidig träning och den topptränade elitidrottaren. Genom sin variation är det också en mycket rolig idrott för barn, ungdomar och vuxna.
Vi på Östra Park kommer att genomföra ett Triathlon där eleverna själva får välja svårighetsgrad, utefter sin egen motivation och personliga förutsättning.
Eleverna får välja på tre sträckor; Brons, Silver eller Guld. Alla skall deltaga efter sin egna nivå och alla deltagare som fullföljer kommer även att erhålla pris enligt den sträcka de väljer. De kan INTE blanda grenarna, utan de är fasta enligt informationen nedan.
Om ni har funderingar eller är nyfikna på lite mer info, besök gärna www.svensktriathlon.org
En kort förklaring till de olika banorna som Ni kan välja:
Brons: Simma 200 meter cykla 5 km löpning 1,25km
Silver: Simma 300 meter cykla 7 km löpning 1,7 km
Guld: Simma 400 meter cykla 10 km löpning 2,5 km
IRONMAN (det tuffaste triathlon loppet för elitidrottare)
Simma 3,8 km cykla 180 km löpning 42,2 km
Tävlingen kommer att genomföras enligt följande:
Eleverna kommer att starta årskursvis. År 9 kommer att börja, följt av år 8 och sist år 7. Alla kommer att börja simma. Efter avklarad simning beger de sig ut från Tobisviksbadet till cykelparkeringen, för att göra ett snabbt ombyte till torrare kläder (om man vill). Kläderna finns i en plastpåse på elevens cykel. Ombytet skall ske snabbt och lätt.
Därefter cyklar de anvisad sträcka, vätskestationer kommer att finnas utplacerade längs med vägen. Använd gärna dessa! Cykelhjälm är obligatoriskt, oavsett ålder. Vanligt trafikvett skall användas, finns fler än bara vi på vägarna!
Efter cykel skall de springa/jogga anvisad sträcka, Växling från cykel till löpning sker på basketplanen utanför ÖP. Här finns också en vätskestation, passa på att dricka!
Målgången för samtliga är på Gräsplätten utanför Östra Park
REGLER INFÖR TRIATHLON:
SIMNING:
– Du får använda valfritt simsätt, men inga simfötter eller liknande hjälpmedel.
– Måste röra bassängkanten vid vändning.
– Får ej dyka eller hoppa i vid start.
CYKEL:
– Cykelhjälm är obligatoriskt, dvs en hjälm av något slag som skyddar knoppen.
– Det är tillåtet att springa eller leda cykeln om det är nödvändigt.
– Trafikregler gäller, dvs visa hänsyn.
– Vid omkörning skall detta ske på vänster sida.
– Ej tillåtet att cykla i bredd.
LÖPNING:
– Löpning och gång är tillåtet, dock ej promenad.
FRÅGOR? KONTAKTA NIKLAS FÖR MER INFORMATION!
niklas.garnham@nhskolan.se
Teknik
Idag har vi fortsatt prata om olika material, dess egenskaper och vad vi använder de till. Vi har sett en film om hjulets utveckling och vilka konsekvenser det har haft. Vi har också pratat om konstruktion och försökt bygga hållfasta broar med hjälp av endast 7st A4 ark och 7 små tejpbitar. Ett grupparbete där vi kom fram till att hur vi formar pappret är av yttersta vikt för att få det hållfast, samt kan man få pappren att samarbeta och överlappa varandra så svaga punkter undviks var också ett vinnande koncept. Här kommer några bilder.
Onsdag – FSK
Vi håller för tillfället på för fullt med att slutföra och städa i lådor. Det är kul att blicka tillbaka lite och tänk vad mycket som har hänt under detta läsåret.
Skolavslutningen närmar sig och vi är även i full gång med att träna på några sommarsånger. Även om denna skolavslutning kommer att se annorlunda ut då vi inte kan ha er föräldrar närvarande, så vill vi såklart ändå sjunga och få en så bra skolavslutningskänsla som möjligt. Vi börjar lära oss låtarna och klassen klämmer i mer och mer. Härligt!
Mer info om skolavslutningen kan ni läsa i rektors informationsmail som skickades ut i maj.
Fortfarande inga fjärilar
Men så här tänker sig några av barnen att de kommer att se ut.
Solrosorna, en sommaruppgift!
Nu är det dags för solrosorna att flytta hem till er! I sommar blir barnens uppgift att ta hand om sin solros på bästa sätt. Det vore kul om ni i augusti (om den fortfarande är vid liv förstås) kan mäta solrosen och ta en bild på blomman och barnet och maila till mig. Skulle vara kul som uppstart! Hämta blomman i klassrummet imorgon onsdag när ni hämtar ert barn på fritids. Barnen ska också ta med sig hem ett häfte som de gjort om solrosen. Titta, läs och prata tillsammans! Lycka till!
Tisdag i fsk
Idag har vi varit på stranden fram till lunch och plockat skräp. Vi passade även på att leka och klättra i talldungen.
När vi kom tillbaka tittade vi på en film om vad som händer med papper, plast, glas och metall under hela återvinningsprocessen.
Enheter
Förutom klockan och tid jobbare vi nu på matematiklektionerna med olika enheter.
l, dl, g, hg, kg, mm,cm och m är enheterna vi tränar på.
Prata gärna om dessa enheterna även hemma för att befästa kunskaperna. I skolan försöker vi visa med konkreta exempel.
