TACK!

Tack för denna terminen och tack för den fina presenten.

Ha ett skönt sommarlov

Ses igen 20 augusti:)

Skolavslutning

Välkomna på Nils Holgerssonskolans skolavslutning 15 juni 2018!

Alla elever kommer till skolan fredag den 15 juni kl 9.00 och träffas i respektive klass med sina mentorer. Ni föräldrar är välkomna till skolan kl 10.00, då vi träffas vid ‘Brunnen’, grönområdet som finns bakom Lilla Nisse.

På vår skola har vi den traditionen att varje familj bjuder på en tårta, en mycket omtyckt tradition! Ta gärna med fikakorg med saft, kaffe, tårtspade, en filt eller en stol att sitta på.

Den här dagen serveras ingen lunch i matsalen. Fritidsverksamheten är öppen som vanligt, vänligen meddela fritidspersonalen om Er familj har behov av barnomsorg denna dag.

Som en extra påminnelse vill vi påminna Er alla om att vi har förbud mot nötter, mandel, jordnötter och frön – med tanke på tårtorna…

Välkomna!

Avslut teknik

Bantestet

Triathlon 12/6

Hej igen alla!

Nästa vecka på tisdag ska vi återuppliva en gammal idrottsdag, NHS Triathlon.

Vill du som förälder delta som funktionär eller varför inte som tävlande? Du blir placerad i samma grupp som ditt barn. Många elever har väldigt öppet och ärligt berättat att de förbjudit sina föräldrar till att delta. För tydlighetens skull kan vi återigen framföra att det inte är ett beslut som ligger hos ert barn 🙂

Den tillfälliga pinsamhet de oroar sig för kommer snabbt att övergå till stolthet.

Vill du delta som funktionär eller utövare? Skicka mail till niklas.garnham@nhskolan.se

Triathlon 12/6

Triathlon Östra Park 2018-06-12

Vad är triathlon?
Triathlon är en uthållighetsidrott där momenten simning, cykel och löpning utförs i en och samma följd. Triathlon passar utmärkt både för motionären som tycker om allsidig träning och den topptränade elitidrottaren. Genom sin variation är det också en mycket rolig idrott för barn, ungdomar och vuxna.

Vi på Östra Park kommer att genomföra ett Triathlon där eleverna själva får välja svårighetsgrad, utefter sin egen motivation och personliga förutsättning.

Eleverna får välja på tre sträckor; Brons, Silver eller Guld. Alla skall deltaga efter sin egna nivå och alla deltagare som fullföljer kommer även att erhålla pris enligt den sträcka de väljer. De kan INTE blanda grenarna, utan de är fasta enligt informationen nedan.

Om ni har funderingar eller är nyfikna på lite mer info, besök gärna www.svensktriathlon.org

En kort förklaring till de olika banorna som Ni kan välja:

Brons: Simma 200 meter cykla 5 km löpning 1,25km

Silver: Simma 300 meter cykla 7 km löpning 1,7 km

Guld: Simma 400 meter cykla 10 km löpning 2,5 km

IRONMAN (det tuffaste triathlon loppet för elitidrottare)

Simma 3,8 km cykla 180 km löpning 42,2 km

Tävlingen kommer att genomföras enligt följande:

Eleverna kommer att starta årskursvis. År 9 kommer att börja, följt av år 8 och sist år 7. Alla kommer att börja simma. Efter avklarad simning beger de sig ut från Tobisviksbadet till cykelparkeringen, för att göra ett snabbt ombyte till torrare kläder (om man vill). Kläderna finns i en plastpåse på elevens cykel. Ombytet skall ske snabbt och lätt.

Därefter cyklar de anvisad sträcka, vätskestationer kommer att finnas utplacerade längs med vägen. Använd gärna dessa! Cykelhjälm är obligatoriskt, oavsett ålder. Vanligt trafikvett skall användas, finns fler än bara vi på vägarna!

Efter cykel skall de springa/jogga anvisad sträcka, Växling från cykel till löpning sker på basketplanen utanför ÖP. Här finns också en vätskestation, passa på att dricka!

Målgången för samtliga är på Gräsplätten utanför Östra Park

REGLER INFÖR TRIATHLON:

SIMNING:

– Du får använda valfritt simsätt, men inga simfötter eller liknande hjälpmedel.

– Måste röra bassängkanten vid vändning.

– Får ej dyka eller hoppa i vid start.

CYKEL:

– Cykelhjälm är obligatoriskt, dvs en hjälm av något slag som skyddar knoppen.

– Det är tillåtet att springa eller leda cykeln om det är nödvändigt.

– Trafikregler gäller, dvs visa hänsyn.

– Vid omkörning skall detta ske på vänster sida.

– Ej tillåtet att cykla i bredd.

LÖPNING:

– Löpning och gång är tillåtet, dock ej promenad.

FRÅGOR? KONTAKTA NIKLAS FÖR MER INFORMATION!

Teknik och matematik mm

Idag ska det köras en liten bana på tekniken.

Påminnelse matteprov på måndag sannolikhet och gammalt.

Sedan kommer vi även på matematiken programmera lite i programmeringsspråket Python 3.

Tisdag 5/6 några elever ska vaccineras.

Onsdag 6/6 Lovdag

 

Sista skolveckan v.24

Mån ca 8-13.30 Mentorsdag

Tis ca 8 – Lunch Triathlon

Ons ca 8-13.30 Läsdag

Tors ca 8-Lunch år 9  kl 9-13.30 år 8 o 7 Brännboll och städning

Fre Skolavslutning med tårtkalas kl9 – …….. (Se separat utskick)

Teknik och brandutbildning

HEJ!

Idag har vi fortsatt lära känna våra spheros, vi börjar nu närma oss uppgiften där man får en karta och ska programmera roboten att gå en viss bana med ljud och ljus.

Sedan har de från SÖRF( Sydöstra Skånes Räddningstjänstförbund) varit här och gett eleverna en förebyggande ubildning kring bränder. Mycket tänkvärt och känslosamt i deras utbildning. Prata gärna om det hemmavid.

Imorgon onsdag drar vi iväg på lägret,  vi samlas på stationen 8.40 för avprickning och åker sedan buss 574. Åter Simrishamn fredag ca 10.30.  Glöm inte kläder efter väder. Tänk på varma kläder för det är kallt på natten och glöm ej att skicka med era barn drickaflaska och bestick mm Samt tänk på solkräm.  Se packlistan.

 

Matsedel v 21

Matsedel v 21

Måndag: potatisplättar/ blodkorv med lingonsylt

Tisdag: broccolisoppa med tillbehör

Onsdag: stekt torsk med potatis och remouladsås

Torsdag: köttfärssås och pasta

Fredag: stekt fläskfilé med rostad potatis och tzatziki

Smaklig spis

Lägerskola 23/5 ons – 25/5 fre

HEJ!

Glöm ej lämna in lägerskolelappen på måndag påskriven av er föräldrar.

Vi samlas på stationen 8.40 onsdag 23/5 och åker sedan buss ut till Gyllebo.

På torsdag kl18 Är ni föräldrar hjärtligt välkomna ut och umgås och grilla.

På fredag åker vi buss tillbaks till Simrishamn.